金桔的功效與作用

1、開胃助消化：

金桔中有很大的水分，而水分中會(huì)有一些元素對(duì)于人體消化有很大好處，不僅有助于消化還可以起到開胃的作用。

2、維護(hù)血管：

金桔可以促進(jìn)心血管正常的運(yùn)行，因?yàn)樗缓S生素p，這種營養(yǎng)素可以維護(hù)心血管的健康狀態(tài)，強(qiáng)化血管的彈性，不僅如此，它還富含豐富的維生素c，對(duì)于血管破裂的預(yù)防有很大的幫助。

3、化痰止咳：

金桔可以起到化痰止咳的效果，它能理氣解郁，還具有一定的藥性，可以起到防治哮喘和支氣管炎的作用。

4、防寒防感冒：

多吃金桔可以增強(qiáng)人體的抗寒防寒能力，還可將金桔和生姜一起用熱水沖服，或是把它的皮和白糖一起用水煎服，這樣可以起到預(yù)防感冒的效果。