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地瓜葉的功效與作用

通便:地瓜葉中含有大量膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于大便排泄。預(yù)防貧血:能促進(jìn)身體新陳代謝,有效預(yù)防貧血。提高免疫力:可以提高人們身體的免疫力,能增強(qiáng)抗病能力。預(yù)防慢性病:它富含的多酚具有抗氧化作用,能有效預(yù)防慢性疾病。

地瓜葉的功效與作用

1、通便

地瓜葉中含有大量膳食纖維,食用后能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于大便排泄,能有效改善便秘或痔瘡的現(xiàn)象。

地瓜

2、預(yù)防貧血

地瓜葉中含有豐富的維生素,能促進(jìn)身體新陳代謝,不僅可以補(bǔ)充身體所需的維生素,還能有效預(yù)防貧血。

地瓜

3、提高免疫力

它含有抗氧化物質(zhì),提高人們身體的免疫力,能增強(qiáng)抗病能力,可以減少疾病發(fā)生。

4、預(yù)防慢性病

它富含的多酚具有抗氧化作用,氧化損傷會(huì)引起很多慢性病發(fā)生,比如心血管病及癌癥等,多食用可以有效預(yù)防慢性疾病。

地瓜

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