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山竹不能和什么一起吃

山竹不能喝豆?jié){以及涼性食品如西瓜、草莓等一起大量食用。豆?jié){中富含的蛋白質(zhì)會與其維生素C或果酸等有機酸反應(yīng),可能造成蛋白質(zhì)消化不暢;與其他涼性食物過量食用,可能會造成腹痛。

山竹不能和什么一起吃

1、豆?jié){

山竹中含有許多維生素C或果酸等物質(zhì),而豆?jié){中的富含大量蛋白質(zhì),兩者大量食用,可能會造成蛋白質(zhì)消化不暢,造成腹瀉等癥,增加腸胃負(fù)擔(dān)。

山竹

2、涼性食品

山竹的屬性偏涼,適當(dāng)食用可以清熱降燥,但與其他涼性食物如西瓜、草莓等過量食用,會加重體內(nèi)寒氣,體虛胃寒等人群,可能會造成腹痛、腹瀉等癥。

山竹

3、益處

山竹中含有花色苷、檸檬酸、微生物、礦物質(zhì)和聚合鞣質(zhì)酸,有著清熱解暑、清涼降燥之功效,此外根據(jù)一些科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其中的活性物質(zhì)——呫噸酮有著殺菌、抗氧化、抗腫瘤等的功效。該水果的功效還未開發(fā)完全,但它有著眾多利于人體健康的事實是確定的。

山竹

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