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茯苓的功效與作用

抗癌:提高身體的抵抗能力,防止癌細(xì)胞對(duì)機(jī)體侵害。鎮(zhèn)靜安神:能鎮(zhèn)靜心神,促進(jìn)睡眠,可改善心神不寧的現(xiàn)象。利尿消腫:可促進(jìn)鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi),緩解小便不順暢等病癥。健脾養(yǎng)胃:可以滋補(bǔ)身體,適合老人和女性食用,延緩衰老。

茯苓的功效與作用

1、抗癌

經(jīng)常食用茯苓可提高身體的抵抗能力,能明顯防止癌細(xì)胞對(duì)機(jī)體侵害,從而可以預(yù)防自身被癌癥困擾。它還能作為膀胱癌的輔助治療。

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2、鎮(zhèn)靜安神

茯苓能鎮(zhèn)靜心神,可促進(jìn)睡眠,很適合心神不安、睡不好覺(jué)等人群??筛纳菩纳癫粚幍痊F(xiàn)象。

3、利尿消腫

經(jīng)常吃可促進(jìn)鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi),緩解小便不順暢等病癥,能消除身體浮腫。另外,它還能很好的保護(hù)肝臟不受損傷。

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4、健脾養(yǎng)胃

茯苓可以滋補(bǔ)身體,具有健脾養(yǎng)胃的功效。十分適合老人和女性食用,對(duì)身體健康很有幫助。它還能在一定程度上延緩衰老。

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