野茼蒿的功效與作用

1、通便

野茼蒿中含有的粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于更通暢排泄。能在一定程度上緩解便秘的癥狀。

2、潤(rùn)肺

它含有豐富的胡蘿卜素、維生素以及氨基酸，能起到潤(rùn)肺化痰的功效。還能養(yǎng)心安神，能在一定程度上預(yù)防記憶力減退。

3、利尿

野茼蒿中含有脂肪、氨基酸、蛋白質(zhì)以及礦物元素，可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的水液代謝，具有利尿的功效，還能消除水腫。

4、降血壓

野茼蒿中含有的揮發(fā)性精油和膽堿，可以有效降低血壓。高血壓患者就可以借助它來讓血壓恢復(fù)平穩(wěn)。