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雪蓮果的正確吃法

生吃:將雪蓮果的表面洗凈,然后剝開它的外皮直接吃,或者是用刀具將它切成若干塊食用。做沙拉:將它與其他水果分別洗凈去皮,然后切成塊放到一起,淋一些酸奶,攪拌后食用。做菜:將它洗凈去皮并切塊后,用于炒肉絲或者和雞肉一起煲湯。

雪蓮果的正確吃法

1、生吃

雪蓮果是可以直接生吃的。這樣可以極大限度的保留其中含有的營養(yǎng)成分,讓人在食用之后,可以獲得更多的養(yǎng)分。具體來說,就是先將它取出來放到水中或是水龍頭下,用水將它的表面清洗干凈。然后剝開它的外皮直接吃,或者是用刀具將它切成若干塊食用。

雪蓮果

2、做沙拉

它可以與其他的水果搭配做成沙拉。這樣做會讓它擁有更佳的口感,吃起來更美味。具體的做法是將它的表皮洗干凈,然后再準備一些其他的水果,同樣洗干凈。之后,分別將它們切塊,去掉表皮,放到一起。再在上方淋一些酸奶,并且根據(jù)自己的口味適量加糖。最后,攪拌一下,就可以食用了。

雪蓮果

3、做菜

它還是可以作為食材,用來做菜的。將它洗凈去皮并切塊之后,就可以使用了。常見的方式是將它與肉絲一起翻炒,這樣做可以讓肉絲帶上一絲甜味,吃起來口味更佳。也可以用它和雞肉一起燉,煲成湯。這種湯具有非常美味的口感。

雪蓮果

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江灝
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