男人吃香菜好嗎，男人吃香菜的壞處

1.男人吃香菜好嗎

香菜性溫，富含維生素、胡蘿卜素和多種微量元素，具有很高的營養(yǎng)價值，有清熱解毒、和胃調(diào)中、刺激食欲、預防感冒、祛除寒氣和增進消化等作用。因而，只要體質(zhì)正常的人都是可以食用香菜的，體質(zhì)正常的男性也可以吃的，只是要適量，不可過量。任何食物吃過量都會有不好的影響。此外氣虛和精神比較差的男性最好不要食用香菜，否則容易加重癥狀。

2.男人吃香菜的壞處

氣虛：香菜在中醫(yī)上屬于發(fā)散性的食物，食用之后會發(fā)散人體內(nèi)的精氣。所以如果食用過多，會損耗人的精氣神，嚴重時會出現(xiàn)氣虛的癥狀。因此，經(jīng)常乏力倦怠、容易患感冒的人盡量不要吃香菜。

變黑：香菜含有比較多的黑色素，食用后會使得黑色素沉淀、儲存在皮下。男性經(jīng)常食用，會慢慢使得皮膚變黑。在夏天還有可能會引起光敏性皮炎。

精神差：香菜味辛，有發(fā)散的功效，經(jīng)常食用會在一定程度上損耗人們的精神，使得人體出現(xiàn)精神疲乏、記憶力下降等問題。

但是，一般來講，體質(zhì)正常、身體比較健康、不常生病的男性吃香菜是沒有問題的，只是要注意適量食用。