艾葉的作用，艾葉和艾草一樣嗎

一、作用

艾葉的作用十分廣泛。首先它對(duì)于抗菌和抗病毒有很好的功效，其次它還能平喘鎮(zhèn)咳，對(duì)于止血和抗凝血也有積極作用。另外，它能夠抗過敏，還能幫助鎮(zhèn)靜，對(duì)于護(hù)肝利膽同樣有不錯(cuò)的效果。

二、二者一樣嗎

艾葉和艾草是一樣的，只是叫法不同而已。它本身是菊科蒿屬的多年生草本植物，有著濃烈的香氣。它的主根粗壯，側(cè)根較多。莖為單生，高度可達(dá)80-150厘米。葉子為厚紙質(zhì)，表面有灰白色的短柔毛。其花為頭狀花序，小花紫色，沒有花梗。

三、用法

1、泡水：艾葉可以用來泡水喝。取適量的葉子清洗后放入杯中，倒入熱水沖泡即可。不僅可以殺菌消毒，還能增強(qiáng)抵抗力，對(duì)女性還有調(diào)理月經(jīng)的功效。

2、食用：艾葉的食用方法多種多樣。它的嫩芽和幼苗可以作為蔬菜，也可以在熬湯或煮粥的時(shí)候加入一點(diǎn)，或者榨汁后制作面食，比如艾團(tuán)、糍粑等等。

3、火灸：艾葉的常見外用方法。將其曬干搗碎后做成艾條，點(diǎn)燃后放到穴位上熏一熏?；鹁牟煌难ㄎ唬苤委煵煌牟“Y，搭配針療效果更佳。

4、泡澡：艾葉也能用來泡澡。把它放到澡盆里，用沸水浸泡10分鐘左右，之后取出并兌入溫水，確保水溫適宜，就可以進(jìn)行泡澡了。