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吃山楂的好處,什么人不能吃山楂

山楂之中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。山楂能刺激胃酸分泌,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),增加消化功能,功善消食化積,對(duì)于減肥有幫助。山楂的味道酸甜可口,可以緩解食欲減退的情況,提高食欲。山楂可入肝經(jīng),所以具有行氣、止痛的功效,緩解身體疼痛。山楂的性溫,所以會(huì)有活血化瘀的功效。

吃山楂的好處,什么人不能吃山楂

一、好處

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):山楂之中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提供養(yǎng)分。

2、促進(jìn)消化:促進(jìn)消化是山楂被人熟知的功效,山楂能刺激胃酸分泌,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),增加消化功能,功善消食化積,幫助人體排便,尤其是吃了油膩的東西后,可以吃一點(diǎn)山楂,可以解膩。因?yàn)樯介哂羞@個(gè)功效,所以對(duì)于減肥是有幫助的。

山楂

3、改善食欲:山楂的味道酸甜可口,促進(jìn)消化,所以能緩解食欲減退的情況,提高食欲,不愛(ài)吃飯的時(shí)候可以吃一點(diǎn)。

4、行氣止痛:山楂可入肝經(jīng),所以具有行氣、止痛的功效,對(duì)于身體某些部位出現(xiàn)的疼痛能有緩解作用。

山楂

5、活血化瘀:山楂的性溫,所以會(huì)有活血化瘀的功效。

二、什么人不能吃

山楂雖然功效很多,但是它會(huì)刺激分泌胃酸,所以本身胃酸分泌過(guò)多的人就不能吃。孕婦

最好少吃,或者是不吃,會(huì)刺激子宮收縮,可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。山楂含有糖分,處在換牙期的小孩也不要吃。

山楂

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劉慧琳
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