肉蓯蓉的作用和使用方法

一、作用

1.具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。它含有豐富的生物堿、氨基酸、微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)元素可以起到補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、抑制“陽(yáng)虛”等多種功效。

2.具有潤(rùn)腸通便作用。肉蓯蓉可以提高小腸推進(jìn)速度，縮短通便時(shí)間，同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收有著明顯的抑制作用，能夠有效改善便秘癥狀。

3.具有增強(qiáng)免疫功能的作用。它含有的多糖成分對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響，能夠增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

4.具有調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用。可以起到降血脂、抑制抗血栓形成、降低血壓等多種作用，同時(shí)還有保護(hù)肝臟、防治脂肪肝的功效。

5.具有抗衰老的作用。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用，有著延年益壽的功效。

二、使用方法

肉蓯蓉使用方法有很多。一是可以泡水飲用，將新鮮的肉蓯蓉切成薄片，用開(kāi)水沖泡即可。二是可以用來(lái)煮茶，把肉蓯蓉和玫瑰花、胎菊等物一起放入鍋中煮制，15-20分鐘取出過(guò)濾后飲用即可。三是可以用其泡酒，也具有較好的保健功效。四是可以在煮粥的時(shí)候，將肉蓯蓉切片加入鍋中，既有養(yǎng)容美顏的效果，也能提高身體素質(zhì)。