黃芪和丹參能一起泡水喝嗎，有什么功效

一、可以一起喝嗎

黃芪和丹參能一起泡水喝，它兩都是具有一定保健功效的藥材。兩個不是相克的藥材，一起喝可以起到增補的效果。黃芪具有補氣升陽的作用，丹參有活血去淤的功效，一起泡水喝可以起到補血、益氣活血的作用，所以它們可以搭配在一起泡水飲用的。黃芪和丹參能一起泡水喝，是日常養(yǎng)生的保健良品，對人體會有諸多好處，尤其是對患有心腦血管疾病、高血壓、高血脂等中老年人療效更佳。

二、功效

1.具有美容養(yǎng)顏的功效?？梢詫Ⅲw內(nèi)毒素排出體內(nèi)，減少色斑沉積，從而起到美白養(yǎng)顏的功效。同時可以抑制體內(nèi)自由基的生成，起到延緩衰老的作用。

2.具有利尿消腫的功效。兩個藥材都具有利尿消腫的功效，可以將身體中多余的水分快速排出體外，緩解身體浮腫的癥狀，還能起到一定的減肥效果。

3.具有補氣養(yǎng)血的功效：黃芪具有補氣功效，能夠緩解身體疲勞乏力等癥，丹參有著活血的功效。所以黃芪和丹參一起泡水喝，具有很好的保健功效。如果身體出現(xiàn)精神倦怠、氣短痰多等病癥時，飲用黃芪丹參水可以有效緩解病情。另外飲用黃芪丹參水，能夠有效緩解痛經(jīng)的癥狀。