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二月蘭的功效與作用

觀賞價(jià)值:花朵不大,紫白相間,觀賞價(jià)值很高。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:含有胡蘿卜素、維生素,能降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯的功能,可軟化血管和阻止血栓形成。食用方法:可以用來(lái)涼拌、做餡或炒食。

二月蘭的功效與作用

作用

觀賞價(jià)值

或許大家對(duì)二月蘭最深的記憶是季羨林的一篇《二月蘭》的文章:二月蘭是一種常見(jiàn)野花。花朵不大,紫白相間?;ㄐ魏皖伾珱](méi)有什么特異之處。如果只有一兩棵,在百花叢中,決不會(huì)引起任何人的注意。但是它卻以多制勝,每到春天,和風(fēng)一吹拂,便綻開(kāi)了小花;最初只有一朵,兩朵,幾朵。但是一轉(zhuǎn)眼,在一夜間,就能變成百朵,千朵,萬(wàn)朵。當(dāng)時(shí)就覺(jué)得那是一種極美的場(chǎng)景。

二月蘭適應(yīng)力很強(qiáng),灑下種子就能開(kāi)出花,是早春花壇的良好選擇。當(dāng)然也可以栽種在林下、公園、林緣、居室、山坡、草地,即可獨(dú)立種植,也可以與各種灌木混栽。

二月蘭

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

據(jù)研究,每100克二月蘭中,含有胡蘿卜素3.32毫克,維生素B 20.16毫克,維生素C59毫克。種子中含油量達(dá)50%以上,是很好的油料作物。(有一種錯(cuò)覺(jué),除了顏色不同,和油菜花好像相似)。種子中含有豐富發(fā)熱亞油酸,對(duì)人大有好處。因亞油酸具有降低人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯的功能,并可軟化血管和阻止血栓形成,是心血管病患者的良好藥物。

二月蘭

食用方法

可以涼拌

二月蘭可以涼拌以后食用,涼拌時(shí)需要把采集的二月蘭用清水浸泡十五分鐘,取出以后洗凈,放入開(kāi)不焯燙一下,撈出過(guò)冷水,再切成段狀,加入食用鹽、醋和香油等調(diào)味料調(diào)勻就可以。

二月蘭

可以做餡

將二月蘭用開(kāi)水焯一下,去掉水分之后,和羊肉、牛肉一塊剁碎,加入生抽、鹽、香油和五香粉,制成餡料,包餃子或包子都是不錯(cuò)的選擇。

二月蘭

可以炒食

采摘后清水浸泡一會(huì),以免葉片上殘留一些有害的成分,然后將其切成段狀,按照自己的口味,直接炒成各種菜品就可以。

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張凌云
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