孕婦可以吃羅漢果嗎，羅漢果禁忌人群介紹

一、孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃羅漢果。不過需要根據(jù)不同的孕期時間來具體對待，如懷孕三個月以后，可以食用羅漢果，為孕婦和胎兒補充所需的營養(yǎng)元素。另外，羅漢果具有多種功效。其一它能有效防治咽喉腫痛、便秘等癥，可以起到良好的輔助食療作用。其二是具有降血糖等作用，能夠有效防治孕期高血壓、高血脂等癥，減少孕婦肥胖癥狀的發(fā)生。但是需要注意的是，需要適當食用不能過度，否則導致脾胃受到傷害，導致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

二、有哪些禁忌人群

1.體質(zhì)偏寒人群慎用。羅漢果是一種寒涼食品，如果體質(zhì)偏寒的人群食用后會出現(xiàn)涼上加涼的情況，導致病情加重，影響身體健康。

2.脾胃方面有疾病的患者慎用。這主要也是因為羅漢果是一種寒涼食品，普通人食用過長時間也會對脾胃造成不同程度的傷害。而如果本身腸胃就患有疾病的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群也是不建議食用的。

3.慢性咽炎的患者慎用。適量食用羅漢果可以緩解咽喉炎，但是食用過量就弊大于利了。就慢性咽喉炎患者來講，如果不節(jié)制的食用羅漢果，就會加重病情，不利于身體健康。

4.腹瀉、夜尿者慎用。因為羅漢果具有利尿通便的作用，所以腹瀉、夜尿者吃了會加重病情，對身體健康起到一定的不利影響以及影響人的正常休息。