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長(zhǎng)期吃奇亞籽的危害,奇亞籽吃了真會(huì)得癌嗎

長(zhǎng)期吃奇亞籽的危害主要有三點(diǎn),第一點(diǎn)是過量服用可引起腸胃不適,出現(xiàn)腹脹的癥狀;第二點(diǎn)是易對(duì)低血壓人群造成傷害,會(huì)使舒張壓降低,加強(qiáng)降血壓藥的效果;第三點(diǎn)是容易引起過敏癥狀。奇亞籽吃了并不會(huì)得癌癥,這是一種沒有科學(xué)依據(jù)的說法,奇亞籽正確使用的話,對(duì)人體是有利的。

長(zhǎng)期吃奇亞籽的危害,奇亞籽吃了真會(huì)得癌嗎

一、長(zhǎng)期吃奇亞籽的危害

腸胃不適:奇亞籽具有保健作用,但是也有一定的副作用,具有一定的危害,過量服用可引起腸胃不適,出現(xiàn)腹脹的癥狀,給人體造成傷害。平時(shí)在食用奇亞籽的時(shí)候,一定要注意適量,它含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維,給人體提供能量。

降低血壓:奇亞籽有降血壓的功效,同時(shí)有可能加強(qiáng)降血壓藥的效果,大量食用奇亞籽會(huì)使舒張壓降低,如果是本身低血壓的人食用,會(huì)造成傷害,建議避免食用過多的奇亞籽,避免對(duì)人體造成傷害。

引起過敏:奇亞籽容易引起過敏癥狀,過敏性反應(yīng)主要有眼睛腫痛,皮疹,腹瀉等癥狀,對(duì)于芥菜過敏的人不能吃奇亞籽,一旦出現(xiàn)過敏癥狀,需要及時(shí)停用,及時(shí)送醫(yī)治療。

二、奇亞籽吃了真會(huì)得癌嗎

奇亞籽吃了并不會(huì)得癌癥,這是一種沒有科學(xué)依據(jù)的說法。奇亞籽產(chǎn)自墨西哥,含有脂肪酸和不飽和脂肪、不含膽固醇、有輔助降血脂、降血糖的作用,正確使用的話,對(duì)人體是有利的,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),還能消耗人體多余脂肪,有利于減肥,并且調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌,有輔助降血脂、降血糖的作用。注意,奇亞籽油禁止熱調(diào),不可以做炒菜用。

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劉慧琳
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