枸杞子的功效與作用,枸杞子泡水喝的功效
枸杞子的功效有很多,比如可以養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎,還能美容養(yǎng)顏,提高免疫力。它本身含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中最主要的就是枸杞多糖,這種物質(zhì)不僅對肝部有保護(hù)作用,還能抗氧化和對抗自由基。一些其他成分則有降低血糖、軟化血管的作用。
一、養(yǎng)肝明目
枸杞子含有獨(dú)特的枸杞多糖,這種物質(zhì)對肝部有很好的保護(hù)作用,可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝的修復(fù)。而且,它還能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉淀,從而促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。
二、滋補(bǔ)肝腎
枸杞子有滋補(bǔ)肝腎的作用,這一點(diǎn)主要體現(xiàn)在抗疲勞和降低血壓上面。它能夠降低血糖、軟化血管,還能降低血液中的膽固醇和甘油三酯,對于患有脂肪肝和糖尿病的病人而言有不錯(cuò)的療效。根據(jù)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證發(fā)現(xiàn),它還能治療慢性腎衰竭。
三、美容養(yǎng)顏
很多女性保健品中都含有枸杞,這就是源于它的美容功效了,其富含多種營養(yǎng)成分,不僅可以延緩衰老,還有美白皮膚的作用,另外對于抗氧化和對抗自由基,也有不錯(cuò)的效果,因此非常適合女性食用。
四、提高免疫力
枸杞子有提高免疫力的效果。它不僅能在抗腫瘤的治療中起到減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,還能促進(jìn)造血功能的恢復(fù),并且提升白細(xì)胞數(shù)量,對人體有很好的保護(hù)作用。
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